Teljes kiőrlésű gabonák A szervezet vitaminokkal való telítettségéhez teljes kiőrlésű gabonatermékeket kell választani. Ide tartozik […]
Egy ital, ami egész napra energiával tölt fel
Fáradtnak érzed magad? Egy újabb csésze kávé helyett próbáljon meg fekete teát főzni. Nemcsak koffeint […]
Zabkása, ami 10-szer egészségesebb, mint a hajdina
A quinoáról beszélünk – egy gabonaféléről, amely Dél-Amerikából származik, de máris sikerült meghódítania emberek millióinak […]
Milyen előnyei vannak a méhpollennek?
A méhpollen 27 hasznos fémet tartalmaz: krómot, ólmot, rezet, vasat, szelént, aminosavakat, folsavat, káliumot és […]